فوائد الجوز للبشرة
الجوز
الجوز هو أحد أنواع الأطعمة المثاليّة لترطيب البشرة، لاحتوائه نسبة عالية من الأحماض الدهنية، والأوميغا 3، مما يجعلها مصدراً يساعد أغشية خلايا الجلد على البقاء مرنة وسلسة، ويقيها من أنواع الالتهابات المختلفة، فيكفي أن تتناولي سبع حبوب من الجوز يومياً للحصول على النتيجة المطلوبة.
تعليقات
إرسال تعليق