خلطات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
طرق للتخلص من القشرة.
تغيير النظام الغذائي:
فرغم أنّ كثيراً من الناس لا يهتمون لنظامهم الغذائي، إلّا أنّ له دوراً كبيراً في الحفاظ على فروة رأس صحية، وذلك من خلال تناول الطعام الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل الكثير من الخضراوات والفواكه. كما يجب الابتعاد عن المنتجات المصنعة وغير العضوية، وسُيلاحظ الفرق بعد مرور بعض الوقت.
تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس:
إذ يمكن لأشعة الشمس أنّ تلعب دوراً في إصابة فروة الرأس بالقشرة. فالفترة التي يستفيد منها الجسم من أشعة الشمس هي ما بين 8 و10 صباحاً، مع التأكد من عدم التعرض لأشعة الشمس لأكثر من 30-45 دقيقة، وذلك لأنّ التعرض للشمس أكثر من اللازم يعدُّ أمراً سيئاً بالنسبة للشعر وفروة الرأس.
تقشير فروة الرأس بالملح:
حيث إنّ للملح الكثير من الفوائد الصحية، ومنها أّنه يمكن أن يُستخدم كمقشر لفروة الرأس وذلك لجعل البشرة أكثر صحةً، ويمكن استخدامه لتقشير فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
تغيير نوع الشامبو المستخدم:
إذ يجب التأكد من استخدام الشامبو المناسب وتغييره من وقتٍ لآخر.
استشارة الطبيب
حيث إنّ معظم حالات قشرة الرأس لا تتطلب استشارة الطبيب، ولكن في حالة عدم استجابة فروة الرأس لأي من العلاجات وتطورت الحالة إلى احمرار وانتفاخ في فروة الرأس يجب زيارة الطبيب المختص بالأمراض الجلدية، فقد تكون البشرة مصابة بالتهاب الجلد الدهني، أو حالة أخرى تشبه قشرة الرأس.
وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
وصفة أوراق النيم .. الليلك الهندي
المكونات: حفنة من أوراق الليلك الهندي. 4 أكواب من الماء. طريقة التحضير: غلي أوراق النيم في الماء. ترك المنقوع ليبرد. استخدامه لشطف الشعر شطفة نهائية بعد غسله. تكرار هذه الوصفة 2 أو 3 مرات كل أسبوع.
وصفة خل التفاح
المكونات: ملعقتان كبيرتان من خل التفاح. كمية من الماء مساوية لكمية خل التفاح. 20-15 قطرة من زيت شجرة الشاي. طريقة التحضير: مزج المكونات مع بعضها للحصول على خليط. وضع الخليط على فروة الرأس وتدليكها به. تركه على الشعر بضع دقائق ثم شطفه. تكرار هذه الطريقة 2-3 مرات كل أسبوع.
وصفة زيت شجرة الشاي
المكونات: بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. الشامبو المستخدم للشعر. طريقة التحضير: إضافة زيت شجرة إلى الشامبو وغسل الشعر به، ويكون ذلك بإضافة قطرة واحدة من الزيت لكل أونصة من الشامبو. الطريقة الثانية: المكونات: بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. طريقة التحضير: خلط المكونات مع بعضها للحصول على مزيج. وضع المزيج على الشعر وتركه مدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله ويمكن تركه طوال الليل. تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.
وصفة عصير الليمون
المكونات: عصير نصف ليمونة. ربع كوب من اللبن الزبادي غير المنكه. طريقة التحضير: مزج المكونات مع بعضها للحصول على خليط. وضع الخليط على الشعر وتركه 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو. تكرار هذه الوصفة عدة مرات كل أسبوع. الطريقة الثانية: المكونات: بضع ملاعق صغيرة من عصير الليمون. كمية قليلة من الماء. طريقة التحضير: مزج المكونات مع بعضها. تدليك فروة الرأس بالمزيج وتركه مدة 5 دقائق قبل شطف الشعر وغسله بالشامو. تكرار هذه الوصفة عدة مرات كل أسبوع.
وصفة الأسبرين
المكونات: قرصان من الأسبرين. طريقة التحضير: سحق القرصين جيداً، ومزج المسحوق مع الشامبو. غسل الشعر بالشامبو مع تدليك فروة الرأس. ترك الخليط بضع دقائق ثم شطفه جيداً. غسل الشعر بعدها بشامبو دون الأسبرين لإزالة المسحوق تماماً. الطريقة الثانية: المكونات: ثلاثة أقراص من الأسبرين. ملعقة كبيرة من الخل. طريقة التحضير: سحق الأقراص ومزجها مع الخل. تدليك فروة الرأس بهذا الخليط. تركه مدة نصف ساعة. غسل الشعر جيداً.
وصفة الحلبة
المكونات: 3-2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة. كمية من الماء. بضع ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي (اختياري). طريقة التحضير: نقع الحلبة في الماء طوال الليل. طحن الحلبة في اليوم التالي للحصول على معجون ناعم. إضافة الزبادي إلى الحلبة ووضع الخليط على على فروة الرأس وتركه بضع ساعات. تكرار هذه الوصفة مرة إلى مرتين كل أسبوع.
تعليقات
إرسال تعليق