طريقة تحضير بريانى اللحم

فوائد جنين القمح الصحية

 🌾 يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما ويُحسّن من وظائف الدماغ.

🌾 يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الدم؛ وذلك لاحتوائه على مادة فيتوسترول، والتي لها أكبر الأثر في إذابة الكولسترول الضار، كما ويحتوي على نسبةٍ مرتفعة من الأوميجا 3 والأحماض الدهنية.

🌾 يُحسّن المزاج ويفيد في حالات التوتر والقلق والاكتئاب، ويدعم الجهاز العصبي بشكل عام.

🌾 يحمي أغشية الخلايا وخلايا المخ، كما ويحمي أعضاء الجسم من الضرر الناتج من الجذور الحرة والتي تؤدّي إلى تصلب الشرايين.

🌾 يزيل سموم الكبد لاحتوائه على فيتامين E، كما ويُحافظ على مستوى الجلوكوز في الدم وخاصّةً لدى مرضى السكري.

🌾 يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصّةً سرطان القولون، لذلك يُنصح بتناوله من قِبل المرضى الذين يأخذون العلاج الكيميائي، حيث يقلّل زيادة خلايا الدم البيضاء والتي تحدث بسبب العلاج الكيميائي.

🌾 يساعد جنين القمح المخمر وهو أحد أنواع جنين القمح في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

🌾 يقوّي الرغبة الجنسية عند الرجال، كما ويقي من الإصابة بالقرحة المعدية.

🌾 يزيد من الإخصاب عند النساء وخاصّةً في الأشهر الأولى من الحمل؛ حيث يساعد على تثبيت الجنين في الرحم.

🌾 يعتبر جنين القمح فعّالاً للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية مثل حمض اللينولينيك والبالميتيك والأوليك، بالإضافة إلى احتوائه على بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ب2، ب3، ب6 وبذلك فهو يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة، ويرطبها ويقيها من التجاعيد وعلامات تمدد الجلد، والتصبغات الجلدية المختلفة.

🌾 يكوّن خلايا جلد جديدة، وله خصائص مضادّة للالتهابات، وبالتالي فهو علاج لبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفيّة والأكزيما.